Архив за месяц: Апрель 2013

02.04.13

Худеем правильно… по группе крови!


худеем по группе кровиБывает, вроде и от сладкого отказываешься, и жирное не ешь, и физическими упражнениями себя изводишь, а килограммы все не уходят. Быть может, дело в том, что у вас первая группа крови, а вы питаетесь неправильно?

Знаменитую диету, предлагающую употреблять продукты, которыми питались наши предки, придумал доктор Питер Д`Адамо, который настаивает на том, что наш рацион должна определять группа крови. По его словам, именно она реагирует на пищу, которая поступает в наш организм. Основываясь на этом, доктор предлагает уникальную систему питания, которая улучшает пищеварение и помогает похудеть быстро и качественно.

группа-крови1І группа крови

«Возраст» этой группы крови составляет около 50 тысяч лет! Люди тех времен не знали, что такое каша, и занимались в основном охотой. Именно поэтому доктор советует всем, в чьем теле течет кровь этой группой, протеиновые и низкоуглеводные диеты и в качестве основного источника протеина предлагает рыбу.

Рекомендуемые продукты: масло, мясо и рыба.

Читать далее


12