Архив за месяц: Июнь 2013

28.06.13

Соль поможет при целлюлите!


морская-сольСамая обычная морская соль может стать прекрасным помощником при борьбе с целлюлитом. Морскую соль, о пользе которой мы все слышали, и не один раз, часто включают в состав разных косметических средств. В косметологии более всего ценится соль Мертвого моря — в ней очень много полезных для кожи элементов, таких как железо, йод, кальций и магний.

При помощи морской соли во время лечения целлюлита можно быстро вывести из тканей шлаки и лишнюю жидкость. Кожа под воздействием полезных минералов обновляется, очищается, подтягивается.

Применяется морская соль в виде масок, обертываний, скрабов, ее также можно добавлять в ванну.

Ванны антицеллюлитные с морской солью

Ванну наполняем теплой водой. Теперь нужно в небольшом количестве горячей воды растворить 500 г соли и добавить раствор в ванну. В течение 15–20 минут просто полежите в ванной, расслабьтесь. После чего остается принять теплый душ и сделать легкий массаж ваших проблемных зон. Такие ванны лучше всего делать 2 раза в неделю до получения желаемого результата.

морская-соль-для-похудения

Скраб с морской солью помогает от целлюлита

Солевой скраб поможет быстро избавиться от столь раздражающих целлюлитных бугорков. Работает такой скраб сразу в нескольких направлениях: он помогает улучшить кровообращение, разогревает, вытягивает из тканей лишнюю жидкость, а также тонизирует и очищает кожу. Не используйте скраб более 2 раз в неделю, иначе вы рискуете пересушить кожу.

Солевой скраб с маслом: нужно смешать 1 столовую ложку оливкового или растительного масла с большой горстью морской соли. В смесь добавляем несколько капель эфирного масла — это может быть розмарин или масла цитрусовых. Скраб наносится на проблемные участки кожи, после чего их нужно массировать в течение 15 минут снизу вверх. Смывать скраб удобнее всего при помощи теплого душа, после чего нанесите на кожу увлажняющий крем.

соль-морская

Песочный скраб с морской солью поможет растворить шлаки и лишний жир за счет высокой температуры. Это мощное средство изготовить несложно: смешиваем морскую соль с равным количеством речного песка, добавляем масло кассии или корицы (10 капель на 200 г сухой смеси), тщательно перемешиваем. Скраб нужно оставить на сутки под плотной крышкой. Перед процедурой берем нужное количество скраба и разогреваем его на водяной бане, в микроволновой печи или в духовке. Скраб наносится на тело в горячем виде, в течение 10 минут участок кожи массируется. После процедуры скраб нужно смыть под душем и нанести на кожу увлажняющий крем. Процедуру нужно повторять в течение месяца по 2 раза в неделю.


22.06.13

Борьба с целлюлитом


борьба-с-целлюлитомЦеллюлит — это заболевание подкожной клетчатки, характеризующееся нарушениям кровообращения и обмена веществ в жировых клетках. Начальную стадию целлюлита можно определить следующим способом: слегка сдавите кожу на бедрах или ягодицах, если появилась неровная кожа с ямочками, сомнений нет — это первоначальная стадия целлюлита.

Целлюлит очень частое явление и обнаруживается он у 8–9 из 10 женщин старше 15 лет. У мужчин — реже. Исходя из этого специалисты считают, что виной всему эстрогены — женские половые гормоны. Также, по их мнению, целлюлит может передаваться по женской линии — от матери к дочке и т. д. Но основными причинами появления целлюлита являются неправильное питание, гормональный дисбаланс, стресс, алкоголь, нарушение работы щитовидной и поджелудочной желез, курение, неблагоприятная экология и другие факторы.

ищем целлюлит Читать далее


21.06.13

Диета «Сжигательница жира»


диета сжигательница жираЭта диета очень популярна среди голливудских звезд. По сути это очень гибкая, многовариантная комбинированная диета, основанная на низком количестве углеводов. Вам нужно будет плавно уменьшать их количество, начиная в первую очередь с отказа от продуктов, которые относятся к крахмалистым (хлеб, картофель, сахар, каши). При этом организм — для компенсации изменения рациона — будет вынужден «сжигать» лишний жир. Благодаря специально подобранным комбинациям продуктов при этой диете гарантируется стабилизация инсулина и активизируется обмен веществ. Продолжительность диеты — 7 дней.

Диета «Сжигательница жира» будет очень успешной, если вы постараетесь точно соблюдать следующие правила. Читать далее


21.06.13

Как избавиться от целлюлита


В этой статье вы найдете самые популярные способы борьбы с целлюлитом.

Для того чтобы избавиться от целлюлита, используют не один или два метода, а комплексный подход. Лечение производится с помощью нескольких разноплановых методик.

Средства для избавления от целлюлита делятся на домашние и салонные, оба эти вида эффективны и хороши каждый по-своему. Читайте и выбирайте, какой способ избавления от жировых отложений вам наиболее подходит:

  • Обертывания.
  • Антицеллюлитный массаж.
  • Кремы от целлюлита.
  • Народная медицина.
  • Аромамасла.
  • Баночный массаж.
  • Скрабы от целлюлита.
  • Маски от целлюлита.
  • Глина от целлюлита.
  • Специальный скраб из кофе.
  • Морская соль.
  • Яблочный уксус.
  • Ванны для лечения целлюлита.
  • Комплекс физических упражнений.

Рубрика: Целлюлит | Комментарии отключены

21.06.13

Целлюлит у мужчин


целлюлит-у-мужчинБытует мнение, что целлюлит является исключительно женской проблемой. Но это заблуждение, так как многие мужчины тоже страдают от этого заболевания. Что же такое целлюлит?

Целлюлит — это нарушение лимфатического оттока и циркуляции крови в подкожно-жировом слое. Локализация жировых тканей в мужском и женском организме отличается. Определяется она гормонами. Но соединительные ткани мужского организма претерпевают те же физиологические изменения, что и женского.

Однако если у женщин накопление жира происходит в области бедер и таза, то у мужчин они наблюдаются на талии и выше. Читать далее


20.06.13

Целлюлит на ногах: Скажем «нет!» апельсиновой корке


целлюлит-на-ножкахКогда у девочек начинается переходной возраст, перед ними сразу появляется куча проблем, которые в итоге могут оказать на их внешность далеко не положительное воздействие. Одна из таких проблем — это целлюлит на ногах, который появляется внезапно и начинает портить жизнь большинству женщин. Поэтому борьбу с «апельсиновой коркой» лучше начинать своевременно.

Почему появляется целлюлит?

К огромному сожалению, целлюлит может появиться у каждой женщины, никто из нас не застрахован. Он может возникнуть на полных и на стройных ножках. Причем «апельсиновая корка» иногда держится очень надежно, и бывает так, что на нее не действуют традиционные средства против целлюлита. В чем же может быть причина? Основная причина в том, что к целлюлиту приводят изменения в жировой клетчатке.

почему-появляется-целлюлит Читать далее


1234