Время для винограда: красиво, вкусно, здорово (часть 2)

vinograd-2Виноградный сок, как и сам виноград, очень полезен в борьбе со стрессами. Если в сутки выпивать стакан сока, то организм будет получать достаточное количество витамина В, что позволит выстоять перед депрессией. Но как виноград поможет сохранить девичью красоту?

В нормальной работе женского организма витамин В играет не последнюю роль. При нарушениях менструального цикла, обильных кровотечениях возникает риск возникновения железодефицитной анемии. Чтобы поддержать организм в «критические» женские дни, ешьте виноград постоянно, но особенно — в начале цикла.

Виноград позволительно кушать и во время беременности. Это не только прекрасное лакомство, но и отличная подпитка для будущей мамы. Солнечные ягоды полезны и для деток. Но чтобы у ребенка не было вздутия, предлагайте малышам виноград в качестве отдельного блюда, а не как десерт. Ребенку нужно давать только нежные сорта и только через 2 часа после приема пищи.

Виноградное лечение

Если у взрослого человека нет противопоказаний, он может приступать к «виноградотерапии». Виноград нужно принимать между приемами пищи, а вернее — через час после. С первого по третий день разрешается съедать по 100 граммов винограда. В течение дня таких приемов нужно сделать 5–6, а с четвертого по седьмой день нужно увеличить суточную порцию до килограмма. С восьмого дня можно кушать уже целых два килограмма, и это помимо основного питания.

vinograd-5

Во время лечения виноградом избегайте соленых, жирных блюд, свежего молока, кефира, сырых фруктов, овощей, спиртного, особенно пива во избежание расстройства работы кишечника.

Все в меру!

В последнее время достаточно популярной стала энотерапия — лечение вином. Например, красное вино назначают для профилактики сосудистых заболеваний, особенно атеросклероза.

Если вы решите испробовать на себе силу винной диеты, то для большей эффективности используйте сорта, произведенные из темного винограда.

Но энотерапия легко превратится в яд, если не придерживаться рекомендованных доз. Принято считать, что требуется не более 100 миллилитров напитка для женщин и 200 — для мужчин, чтобы поддержать здоровье.

vinograd-7

Это вкусно!

Столовые сорта винограда рекомендуется употреблять свежими, но из них также получается отличное варенье, компот, джем, морс, сироп, которые будут кстати в зимнее время. Изюм добавляйте в выпечку, а маринованный виноград отлично вписывается в различные блюда. Листья молодого винограда — отличный способ «одеть» в полезную одежду мясные блюда.

Что под маской?

Сегодня уже никто не сомневается, что виноград — отличный косметолог. В качестве омолаживающего средства в домашних условиях используйте виноградный сок. Смочите соком сложенную в несколько раз марлю и приложите к лицу на 20 минут, а после ополосните лицо теплой водой.

Для приготовления одной маски достаточно будет столовой ложки виноградного сока.

Используйте виноградную маску трижды в неделю, в общей сложности 20 раз.

Это сделает кожу бархатистой, эластичной, свежей. Если у вас тонкая и чувствительная кожа, проведите курс виноградно-творожных или виноградно-медовых масок.

maska

Для виноградно-творожной маски возьмите чайную ложку творога и две ложки сока. А для медовой — чайную ложку меда и две ложки сока. Нанесите на лицо на 15 минут и затем смойте прохладной водой.

Для сухой кожи используйте виноградно-сметанную маску. Для этого разотрите горсть винограда (красные сорта) со сметаной (сливками). Держите 20 минут, а затем очистите лицо смоченным в молоке ватным диском. Это напитает кожу, а также сузит расширенные поры.

This movement https://justdomyhomework.com concentrated on one aim in particular, ending american involvement in the vietnam war
 
Запись опубликована в рубрике Uncategorized. Добавьте в закладки постоянную ссылку.



Мужчинам Посмотрите это бесплатное видео и узнайте как можно быстро сбросить лишний вес и накачать мускулы с помощью одного странного способа. Женщинам Посмотрите это бесплатное видео, чтобы узнать как за 3 дня убрать лишние килограммы с талии, рук и бедер!